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肉类 营养_分析肉类营养及食用注意事项|讯息
来源: 互联网      时间:2023-05-05 02:56:47


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1、猪肉是肉类中最差的,应少吃。

2、吃肉有个原则:红色肉(譬如:猪肉牛肉)不如白色肉(譬如:鸡鸭鹅兔鱼肉)。

3、最好的是透明的肉(譬如水产贝类)及虾。

4、还有种说法:四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的。

5、这种说法也对。

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